Архив рубрики: ОФП и СФП

Главный забег года

Молодцы ученики!

Рубрика: ОФП и СФП, Ученики | Комментарии к записи Главный забег года отключены

В гостях в новом Hammer Fit’е

Рубрика: Бокс, Видео, ОФП и СФП, Рекомендую | Комментарии к записи В гостях в новом Hammer Fit’е отключены

ЗОЖ и фитнесс в Новосибирске

Меня зовут Аэлита. И, действительно, как в произведении у известного автора Льва Николаевича Толстого, сейчас я для Вас, наверное, марсианка. Давайте станем ближе) В детстве я не была спортивным ребенком, хотя выросла в отчасти спортивной семье. Мой папа профессиональный тренер … Читать далее

Рубрика: ОФП и СФП, Рекомендую | Комментарии к записи ЗОЖ и фитнесс в Новосибирске отключены

Табата по вторникам и четвергам

Каждый вторник и четверг в 18:30 ждём вас на интервальный тренинг Табата.

Рубрика: Видео, ОФП и СФП, Рекомендую | Комментарии к записи Табата по вторникам и четвергам отключены

Champion food в гостях у Hammer Fit

На этот раз Champion food побывали на тренировке по тайскому боксу — муай тай. Если хотите красивое подтянутое тело, быструю реакцию и основы самозащиты — вам сюда. Кстати — тайским боксом могут заниматься даже девушки. Если же вы хотите сбросить лишний … Читать далее

Рубрика: Муай-тай, ОФП и СФП, Рекомендую, Тренировки | Комментарии к записи Champion food в гостях у Hammer Fit отключены

80% фитнес-тренеров Новосибирска могут остаться без работы

С началом июля заработали новые требования Трудового кодекса РФ. Чиновники разработали профессиональные стандарты для работников в сферах производства, строительства, финансов, услуг и IT-отрасли. Изменения коснутся почти тысячи профессий. Чем это грозит сотрудникам и работодателям? И кто заплатит за обучение? Ощутимее … Читать далее

Рубрика: Видео, ОФП и СФП | Комментарии к записи 80% фитнес-тренеров Новосибирска могут остаться без работы отключены

Рекомендую: тренер Дарья Голота

Персональный тренер Стаж работы тренером: 2 года Опыт личных тренировок: 8 лет КМС по сноуборду, спортсмен-инструктор. Участник соревнований фитнес — бикини, призерка кубка СФО 2014г. Подготовка к осеннему сезону Специализация: Общая физическая подготовка Коррекция фигуры Снижение веса Набор мышечной массы … Читать далее

Рубрика: ОФП и СФП, Рекомендую | Комментарии к записи Рекомендую: тренер Дарья Голота отключены

День интервального тренинга

Рубрика: Видео, ОФП и СФП, Тренировки | Комментарии к записи День интервального тренинга отключены